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好睡眠源自你的睡商(2)
http://www.100md.com 2014年3月1日 《人人健康》 2014年第5期
     除了这些之外,最主要的一个严峻现实:越来越多的国人出现这样那样的睡眠障碍,然而他们中的大多数人却坚信自己没有病,“不就是失眠多梦、打个呼噜、磨磨牙吗,这么多年我都这样过来了,没事!”

    今年43岁的毛先生是一家公司高管,从37岁开始,他就出现睡眠打鼾的情况,平时工作忙、应酬多,他根本不把这当回事。可是从去年开始,他睡得不踏实了。老是憋气,一个晚上憋醒五六次,不能平躺睡,第二天全身酸痛、精神困乏。通过睡眠呼吸监测,医生诊断毛先生患了重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,夜间中度缺氧。直到这会儿,他感觉严重,才积极就医配合治疗。

    研究发现,世界上目前发现的睡眠疾病超过100种,其中已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种。在睡眠障碍性疾病中,以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。两者均可危害心脑血管系统,是心脑血管疾病的高危因素。而很多人在不知不觉中“睡死”过去就是与此有关,比如高秀敏、马季、罗阳等名人的去世就都与睡眠疾病诱发的心脑血管疾病有关 ......
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